Hoje eu já começei o dia maaal, são 8:46 da manhã e eu já consegui come: toddynho (185 kcal) + duas fatias de pão 12 grãos (152 kcal) + um polenguinho light (35 kcal) = 372 kcal no total, só no café da manhã =/ E eu me peguei procurando por MAIS comida no armário, só que aí eu saí correndo e fui escova os dentes pra fica com gosto ruim na comida. Eu to completamente fora do controle, preciso logo de ajuda, de outras anas me ensinando truques pra não ter essas compulsões ridículas que estragam tudo! Mas o que me deixa mais tranquila é que saindo do pc eu vou pro ensaio do jazz e vou queimar as calorias (espero eu) e que comer de manhã é o que faz menos estrago. E pra piorar tem que levar lanche pro ensaio, aff ¬¬. Então eu vou levar só um polenguinho pra pode acelerar o metabolismo e queimar mais rápido as besteiras de mais cedo. Beeem, eu postei bem cedinho hoje, mesmo não tendo ninguém adc e talz, só pra poder desabafar e ver se eu vo conseguir controlar melhor (beem melhor) as comidas do resto do dia que eu sou obrigada a ingerir. Beijiiinhos aninhas lindas (:
VOLTEEEEI! Meew, não deu pra acreditar: quando eu cheguei no ensaio eu era a única de collant. O ensaio era só pra marcar a colocação, então eu me exercitei o mínimo possível. Me revoltei e nem lanchei ¬¬. Mas na hora de ir embora eu fui a pé com uma amiga e andei deemais³, isso me deixou mais tranquila em relação a pesagem que eu fiz quando voltava pra casa da vovó: eu engordei 650 gramas, muito mais que meio quilo. No final do meio(?) do caminho eu começei a me sentir enjoada, sentir uma dor de leve na parte da barriga aonde fica o intestino: era o efeito do laxante. Ontem na sexta-feira depois do almoço, eu tomei dois laxantes, mas como já tinham feito efeito à noite eu pensei que não faria mais efeito. Quando eu cheguei comi um polenguinho light pra acelerar o metabolismo e acho que isso só aumentou o efeito do laxante. Eu tive que saí correndo pro banheiro! É meio dolorido quando o laxante faz efeito, mas ao mesmo tempo é uma sensação incrível porque eu sei que as comidas estão saindo de mim, estão indo embora. Toda vez que eu passo pelo banheiro eu só penso em como eu queria ter vontade de ir, porque dessa forma o que está aqui dentro está saindo e não virou gordura. Toda vez que eu estou no banheiro, que eu o uso de fato eu choro de felicidade literalmente. E hoje eu chorei de dor e de felicidade, mas cada dor vale a pena. Porque assim que eu levanto eu já me sinto mais leve. E agora eu acabei de almoçar e eu to até que feliz: eu consegui comer direitinho. Tudo bem que eu não comi nada muuuito light ou fiquei sem come, até porque ficar sem comer por aqui é impossível. Eu comi um rap10 com salada (alface, cenora ralada, maça picada, ervilha, cebola, semente de linhaça e gergelim) com um pouquinho de maionese light (cada colher de sopa tem 32 kcal) e um pouquinho de desfiado de frango (equivalente à uma garfada). Resisti e comi só um. Pelo menos nisso eu consegui me controla. Só quero ve à noite na festinha da minha prima x_x.